Kiinalaisen lääketieteen vinkit flunssattomaan syksyyn
Kun lehdet vaihtavat väriään ja päivät lyhenevät, monet meistä saavat pian flunssan. Tässä muutama vinkki flunssan ehkäisemiseksi.
Hyvinvointi
Opas: Raskaaksi tuleminen ja hedelmällisyys
Jos haluat perustaa oman perheen, mutta raskaaksi tuleminen on haastavaa, tai haluat kuulla vinkkejä terveytesi ja luontaisen hedelmällisyytesi tueksi, tämä opas on hyvä lähtökohta sinulle!
Ovulaation parantaminen luonnollisesti
Ovulaatiohäiriöitä esiintyy naisilla monista syistä, jotka voivat viitata esimerkiksi hormonaaliseen toimintahäiriöön. Tässä artikkelissa käsittelen joitakin yleisimpiä syitä, miksei ovulaatio tapahdu ajoissa, ja miten ovulaatiota voidaan parantaa luonnollisesti.
Valmistaudu terveelliseen syksyyn
Syksy on hyvää aikaa luopua tietoisesti, päästää irti turhasta ja tehdä tilaa uusille kokemuksille. Yksi parhaista tavoista käsitellä asioita on hengittää syvään. Tässä helppo hengitysharjoitus.
Vinkit oman terveyden vaalimiseen keväällä
Kauden kääntyessä talvesta kevääseen meidän tulisi mukautua vuodenaikojen vaihteluun ylläpitääksemme ja edistääksemme hyvinvointia. Lue vinkit oman terveyden vaalimiseen!
Katso video: Helppo tapa vahvistaa vastustuskykyä korvahieronnalla
Katso lyhyt video, jolla opit vahvistamaan kehon vastustuskykyä helpolla korvahieronnalla, jota voit tehdä itse milloin vain!
Angelica Ardent -yrttiöljy – naisten hyvinvointia tukemaan
Angelica Ardent -yrttiöljy parantaa ja tukee tervettä verenkiertoa erityisesti vatsan ja lantion alueella, ja sitä käytetään ylläpitämään kuukautisten tasapainoa, rikastuttamaan verta, edistämään verenkiertoa ja hoitamaan kuukautisten häiriöitä, kuten epäsäännöllisiä kuukautisia.
Stressittömämpi ja kokonaisvaltaisempi hyvinvointi
Oletko kuullut eteerisistä öljyistä ja niiden vaikutuksesta terveyden ja hyvinvoinnin edistämisessä? Avitan yrttiöljyt ovat täysin luonnonmukaisia ja niiden avulla tehostetaan meridiaanihoidon…
Jalkapohjien hierontaa akupistesandaaleilla
Oletko koskaan käynyt jalkapohjien hieronnassa? Tiedät varmaan, miten ihanalta jalkapohjien hieronta tuntuu aina jaloista päähän asti. Jalkapohjissa on monia hermopisteitä ja…
